Allenamento Memoria

PROGETTO BENESSERE PER LA COMUNITA’

alleniamo la mente

..Ma in che cosa consiste?

Ecco un breve riassunto di quello che abbiamo proposto dal 2014 in poi:  “Memoria in Forma” o “Una mente che Respira” –  sono 8 incontri – 1 volta a settimana – presso la nostra sede

Gli incontri si sono concentrati nelle seguenti tematiche:
– Esercizi di attenzione e concentrazione su memoria a breve termine, il presente;
– Memoria: Ricordi personali e/o Ricordi di testi;
– Memoria e pianificazioni azioni: strategie organizzazione mentale;
– Esercizi per esercitare la memoria a lungo termine, il passato;
– Memoria e riconoscimento persone;
– Consigli per mantenimento degli apprendimenti nel tempo.